Miten hiljentyä?

Suunnittele aikataulusi niin, että sinulla on joka päivä rauhallista aikaa rukoukselle. Pitäydy suunnitelmassasi.

  • Varaa itsellesi aikaa vähintään 20-30 minuuttia. Aloita ja päätä lukemishetki rukouksella, esimerkiksi Isä meidän -rukouksella.
  • Mikäli mahdollista, pyhitä muutama minuutti päivässä myös erilliselle itsetutkiskelun rukoukselle. Siinä kiität siitä Jumalaa ja pyydät Häntä lisäämään ymmärrystäsi päivän tapahtumista. Siunaa itsesi iloon ja toivoon jota saat kun jätät päiväsi Jumalan käsiin.
  • Hengellisen matkan syventämiseksi voi olla hyödyllistä myös etsiä ystävä tai muu keskusteluryhmä, jossa voit jakaa mietiskelyjen ja rukouksiesi tuloksia.
  • Lisätietoja hiljentymisestä: hiljainentila.fi